No es ningún secreto que enseñar a un niño a ir al baño no suele ser fácil. Sin embargo, si eres padre de un niño con autismo, puede que necesites más paciencia y algunas estrategias respaldadas por la investigación para ayudar a tu hijo a dominar esta habilidad vital.
Aunque el aprendizaje para ir al baño es un reto, puedes aliviar el estrés fijando expectativas realistas, utilizando algunos métodos de eficacia probada para establecer buenos hábitos en el baño y proporcionando un espacio seguro y positivo para que tu hijo aprenda.
El equipo de Centros de Autismo Stride entiende que los padres quieren que sus hijos aprendan a ir al baño lo antes posible. Hablaremos de algunos de los desafíos únicos a los que se enfrentan los niños durante el aprendizaje para ir al baño, cómo saber si su hijo está preparado y le daremos algunos consejos para que la experiencia sea positiva y satisfactoria.
Comprender los retos únicos
A todos los niños les cuesta entender el concepto de usar el orinal. El retrete puede verse como algo nuevo y aterrador. Reconocer la sensación de necesidad y pedir ir al baño son problemas muy comunes que los niños deben superar para aprender a ir al baño. Sin embargo, es probable que un niño con autismo tenga dificultades adicionales en el proceso de aprendizaje para ir al baño.
Sensibilidades sensoriales
Los niños con autismo suelen tener problemas sensoriales que pueden hacer que las experiencias cotidianas les resulten abrumadoras y difíciles de manejar. Puede que no se sientan cómodos con el ruido de la cisterna del váter, la superficie fría del asiento del váter o la sensación de quitarse y ponerse la ropa para ir al baño.
Dificultades de comunicación
Los niños autistas pueden tener dificultades de comunicación, un vocabulario limitado, dificultades para captar la atención de un interlocutor o carecer de comunicación funcional. Los retrasos en la comunicación hacen que a tu hijo le resulte más difícil decirte cuándo tiene ganas de ir al baño o cuándo no.
Resistencia al cambio
Las rutinas son importantes para los niños con autismo, pero a veces esas rutinas pueden dificultar el cambio. Es posible que su hijo se resista a pasar de llevar pañal o pull-up a ropa interior. También puede resistirse a una nueva incorporación a la rutina que implique ir al baño, sobre todo si no le gusta.
Estas dificultades pueden hacer que el aprendizaje para ir al baño lleve más tiempo, pero con un poco más de paciencia puedes asegurarte de que la experiencia no resulte desagradable. Si lo hace, tu hijo podría evitar el aprendizaje para ir al baño, lo que podría hacer que el concepto le resultara aún más difícil de aceptar. Aquí te damos algunos consejos para que el aprendizaje no sea estresante y aprendas a celebrar las pequeñas victorias.
7 consejos para enseñar a ir al baño a un niño autista
Llevará tiempo, pero tu hijo puede aprender a usar el orinal como sus compañeros. Estos consejos te ayudarán a que el aprendizaje sea llevadero y, tal vez, divertido, para que ni tú ni tu hijo os sintáis frustrados durante el proceso.
Intenta ser paciente con el proceso, con tu hijo y contigo mismo. Aprender algo nuevo requiere tiempo y energía. Utilice estos consejos para ayudar a su hijo a trabajar esta nueva habilidad.
1. Empezar el entrenamiento en el momento adecuado
No hay una edad concreta para empezar a enseñar a tu hijo a ir al baño, y tu hijo puede estar preparado años antes o después que otro. Asegúrate de esperar a ver señales de que tu hijo está preparado para ello antes de iniciar el proceso de aprendizaje.
Los BCBAs de Stride pueden ayudarle a reconocer estos signos y a trabajar para estar preparado. Los signos de preparación pueden incluir:
- Permanecer seco durante más tiempo
- Pañales muy mojados cuando hace poco estaban secos
- Esconderse/encontrar un lugar tranquilo para defecar
- Mostrar interés o curiosidad por el baño
- Ser capaz de seguir instrucciones sencillas o imágenes
Es importante tener en cuenta que permanecer seco durante la noche no es un requisito para empezar el aprendizaje para ir al baño. La mayoría de los niños (tanto con autismo como sin él) no tendrán noches secas al mismo tiempo que aprenden a ir al baño durante el día. A menudo esto ocurre meses o incluso años más tarde.
2. Establecer una (nueva) rutina
Tu hijo ya tiene una rutina a la que está acostumbrado que implica un pañal y cambios frecuentes de pañal. Si no es así, intenta cambiarles en el mismo sitio (el baño, si es posible) y haz que se sienten en el váter o que empiecen acercándose a él.
Adaptarse a una nueva rutina llevará tiempo. Los niños autistas prosperan con la previsibilidadpor lo que es fundamental que la nueva rutina se adopte poco a poco y se siga con regularidad.
Deja claro a qué horas irás al baño y qué se espera de ti cuando vayas al baño. Divídelo en pasos pequeños y manejables. Por ejemplo, antes de desayunar iremos al baño. Primero nos bajaremos los pantalones, después nos sentaremos en el orinal, etc.
3. Comunicación práctica
Cuando empieces a enseñar a tu hijo a ir al baño, lo harás con frecuencia y a iniciativa de un adulto; sin embargo, el objetivo es que sea capaz de reconocer la necesidad de ir e iniciar el proceso de forma independiente. Esto significa que es muy importante empezar a practicar la comunicación sobre el uso del orinal desde el principio. No es importante que tu hijo hable, puede ser cualquier tipo de comunicación.
Lo más importante es que acabe siendo reconocible para los demás en casa, en la clínica e incluso en el colegio. Para ello, empareja la palabra/signo/tarjeta con la imagen "orinal" (o la que tú elijas), para que tu hijo empiece a establecer la conexión entre la comunicación y el acontecimiento.
Aunque sea usted quien inicie la ida al baño, pídale que diga/comunique "orinal". Esto ayudará a tu hijo a establecer la conexión y a sentar las bases para generalizar esta habilidad.
4. Utilizar ayudas visuales
Las ayudas visuales, como los horarios, los gráficos o los cuentos, pueden ayudar a tu hijo a entender los pasos que hay que dar para ir al baño. Una ayuda pictórica puede mostrar que, antes de acostarse, vas al baño.
Una vez en el cuarto de baño, se siguen determinados pasos (denominados análisis de tareas) para ir al baño y lavarse las manos. Estas ayudas pueden ser muy útiles para los niños que tienen un vocabulario limitado. Si tienes un hijo con problemas de comunicación, utilizar una herramienta visual también puede ayudarle a aprender a comunicar mejor su necesidad de ir al baño.
Una señal que puedan señalar o un gesto con la mano que puedan utilizar para indicar que necesitan ir al baño puede ser una ayuda maravillosa para el aprendizaje para ir al baño.
5. Utilizar refuerzos y recompensas
El refuerzo positivo es una herramienta que funciona bien tanto en niños como en adultos. Este método fundamental nos ayuda a aprender nuevas habilidades.
Utilizar reforzadores fuertes, las cosas que más le gustan a tu hijo (por ejemplo, tiempo extra en el iPad, un pequeño capricho especial, cantar su canción favorita), le ayuda a aprender más rápidamente.
Por ejemplo, cada vez que su hijo indique que necesita ir al baño o realice cualquier pequeña tarea relacionada con el baño, asegúrese de elogiarle y recompensarle para motivarle a seguir intentándolo.
6. Abordar los problemas sensoriales
Los problemas sensoriales pueden ser frustrantes para padres e hijos. Validar y reconocer los problemas sensoriales de tu hijo puede ayudarte a ofrecerle un entorno mejor en el que aprender.
Si, por ejemplo, a tu hijo no le gusta el tacto del papel higiénico contra su piel, puedes ofrecerle un método alternativo de limpieza, como un bidé o toallitas desechables. También puedes exponerle gradualmente a sonidos y texturas que puedan ser diferentes para él.
Por ejemplo, si a tu hijo le molestan los sonidos fuertes, pídele que salga del cuarto de baño y explícale que vas a tirar de la cadena y que sonará fuerte.
Los secadores de manos de los baños públicos también pueden resultar abrumadores para muchos niños, por lo que resulta útil idear un método de secado diferente. También puede preparar a su hijo para un ruido fuerte si otra persona los utiliza.
7. Tenga paciencia con los accidentes
Los accidentes son una parte normal y esperada del proceso de aprendizaje para ir al baño. Utilizar ropa interior absorbente o braguitas de entrenamiento desechables puede ayudarte a eliminar la frustración que suele ir asociada a los accidentes.
Haz todo lo posible por ser amable con tu hijo, evitando castigarle y centrándote en el refuerzo positivo. Recuérdale suavemente que cuando sienta la necesidad de ir y ¡sigue practicando la comunicación!
Además de estos consejos, es importante que se asegure de que todo el equipo de médicos y profesores de su hijo apoyan sus esfuerzos. Empieza a comunicarte con ellos antes de iniciar este proceso para que puedan apoyarte de la mejor manera posible.
Implicar a terapeutas y educadores
Cuando decidas enseñar a tu hijo a ir al baño, deberás avisar a su equipo de terapeutas y educadores para que puedan ayudarte. Si tu hijo está inscrito en terapia ABA, informa a los analistas del comportamiento certificados (BCBA) que trabajan con él de que estás interesado y preparado para empezar, para que puedan trabajar contigo en el desarrollo de planes y apoyo tanto en casa como en otro entorno terapéutico.
La colaboración es fundamental para ayudar a tu hijo a sumergirse por completo en el aprendizaje para ir al baño y para ayudarle a entender que ir al baño no es sólo algo que ocurre "en casa". Implicar al equipo de educadores y profesionales de tu hijo no solo puede ayudar a tu hijo, sino también a ti en esta fase, a menudo estresante.
Afrontar los contratiempos y la regresión
La regresión en el aprendizaje para ir al baño en el autismo puede ser una parte normal del proceso de aprendizaje de cualquier niño. Un niño con autismo puede experimentar retrocesos y regresiones con más frecuencia. Los retrocesos y las regresiones pueden deberse a situaciones nuevas o estresantes.
Por ejemplo, si su hijo parece estar completamente entrenado para ir al baño pero luego empieza a ir al colegio, cambia de terapeuta o experimenta un cambio importante en su rutina, es posible que note cierta regresión en el entrenamiento para ir al baño.
Tenga paciencia y recuerde que debe seguir fomentando la comunicación y utilizar el refuerzo positivo para fomentar los objetivos relacionados con el aseo... Los accidentes ocurren y recuerde que un contratiempo o una regresión no significa que tenga que empezar desde el principio; colabore con el pediatra para ajustar el plan si es necesario.
Es hora de irse
El aprendizaje para ir al baño puede no parecer una tarea divertida para ningún padre, pero usted puede ayudar a su hijo a tener éxito con las herramientas y el apoyo adecuados. El establecimiento de una rutina, el uso de ayudas visuales, el refuerzo de los comportamientos y acciones positivos y el tratamiento de los problemas sensoriales pueden ofrecer a tu hijo las mejores oportunidades para tener éxito con el aprendizaje para ir al baño.
Ten paciencia y ve paso a paso. Pida ayuda y recuerde que los retrocesos son normales. Para obtener más ayuda y un plan de terapia individualizado adaptado a su hijo, póngase en contacto con Centros de Autismo Stride. Nos encantaría reunirnos con usted y discutir cómo podemos ayudar a su hijo a prosperar.
Fuentes:
Enseñar a ir al baño a niños con necesidades especiales - HealthyChildren.org
Documento de revisión: Rutinas en familias de niños con autismo|Rehabilitation.USWR.ac
Entrenamiento para usar el orinal en autismo - La guía definitiva|Autism Parenting Magazine
FAQ Programa de Educación Individualizada (PEI) - PACER Center